Предпролетни идеи как да влезем във форма с балансирано хранене

Предпролетни хрумвания по какъв начин да влезем във форма с уравновесено хранене и придвижване. Съвети от кухнята на ултрамаратонеца Красимир Георгиев - минал именития маратон през Долината на гибелта, работил в кухнята на Гордън Рамзи, прочут в България и с 36-часовото си тичане на пътека в помощ на заболели деца. Как да приготвите бързата му закуска - вижте в директното включване на Боряна Черганова.