10 прости неща, които ще ви направят по-щастливи
Предлагаме ви да видите 10 неща, които би трябвало да вършиме, всеки ден, с цел да подобрите живота си. Има редица други неща, които научните проучвания споделят, че можем да вършим, с цел да създадем живота си по-добър, само че би трябвало да ги вършим всеки ден.
1. Създавайте си нови положителни привички, които убиват неприятните: Смяната на околната среда е най-лесният и най-мощен метод да измененията държанието си. Това може да бъде смяна на нещата в дома и офиса и деликатен избор на хората, с които прекарваме времето си
2. Преразглеждайте задачите си: Можете да подобрите живота си, в случай че си припомняте какво желаете от него най-малко един път седмично.
3. Разширете контактите си: Контактите са от първостепенно значение да си намерите работа и да имате задоволство от нея. Много е евентуално да намерите идната си работа посредством хора, които познавате. Повторното свързване със остарели другари в никакъв случай не е било по-лесно откогато съществува Фейсбук.
4. Направете нещо вълнуващо с вашия сътрудник: Липсата на неспокойствие е това, което убива връзките. Много проучвания акцентират още веднъж и още веднъж какъв брой е значима тръпката. Какво възпламенява още веднъж пристрастеността в дълготрайните връзки? Правете вълнуващи неща дружно. Поне един път в седмицата отделете време, в което да се посветите напълно на фамилията или колегата си – без телефони, без имейли, без телевизия.
