Поради факта, че краставицата съдържа само около 45 калории, чаша

Поради обстоятелството, че краставицата съдържа единствено към 45 калории, чаша вода с парче краставица в нея е превъзходен сурогат на газираните и енергийни питиета.
Ако пиете вода с краставица вместо газирани питиета, може да намалите дневните си калории с към 150.
Краставиците имат малко калории и съдържат огромно количество вода, както и редица потребни детайли, които попречват задържането на течности.
Като употребявате краставица за овкусяване на водата, вие подпомагате изхвърлянето на арестувани течности от тялото.
Водата с краставица в нея е и натурален диуретик, т.е. спомага за изхвърлянето на непотребни течности от организма.
Задържането на течностти е една от най-честите аргументи за напълняване. Но водата, овкусена с краставица, съдържа и:
витамин C, който ускорява имунната система и има благотворно въздействие върху сърдечни заболявания, пренатални здравословни проблеми, проблеми с очите и даже върху бръчките по лицето;
витамин К, който е значим за съсирването на кръвта и здравината на костите;
витамин А, който е ключът към положително зрение, мощна имунна система и клетъчния растеж;
калий, който понижава холестерола и високото кръвно налягане;
желязо, което взе участие в снабдяването на клетките с кислород;
калций за здрави кости.
Естествено количеството на тези детайли зависи от количеството краставица, което слагате във водата си.
Колкото повече краставица употребявате, толкоз повече хранителни субстанции ще съдържа водата ви.
За да се преборите със задържането на течности, използвайте една краставица на два литра вода. Изпивайте тези два литра в границите на деня.
Питейната вода е прелестен метод да изчистите тялото си от отрови. Водата с краставица с изключение на всичко друго съдържа и фибри, които подкрепят храносмилането и понижават апетита.