Средиземноморската диета има и минуси
Популярната средиземноморска диета, на която приписват доста позитиви, може да бъде и нездравословна за здравето. Твърдението е на откриватели от Университета в Осло, Норвегия. Според експертите средиземноморската диета има отрицателно въздействие на репродуктивната функционалност и имунитета.
Този хранителен режим включва доста плодове и зеленчуци, пълнозърнести артикули, риба, зехтин и ядки. Доказано е, че те оказват помощ за попречване на деменция, диабет, сърдечни болести и еректилна дисфункция.
Но некачествените артикули от средиземноморската диета, които съдържат огромно количество пестициди и инсектициди, забавят растежа и развиването на децата. Затова подборът на храната би трябвало да е акуратен.
Този хранителен режим включва доста плодове и зеленчуци, пълнозърнести артикули, риба, зехтин и ядки. Доказано е, че те оказват помощ за попречване на деменция, диабет, сърдечни болести и еректилна дисфункция.
Но некачествените артикули от средиземноморската диета, които съдържат огромно количество пестициди и инсектициди, забавят растежа и развиването на децата. Затова подборът на храната би трябвало да е акуратен.
Източник: duma.bg
КОМЕНТАРИ