Оцетът е една от малкото съставки, които могат да се

Ползи за здравето от консумацията на оцет, плюс съвети от диетолог

Оцетът е една от дребното съставки, които могат да се употребяват както поради изгодите за здравето, по този начин и по неповторими и потребни способи, като да вземем за пример разчистване на дома артикул.

Когато става дума за изгоди за здравето, по-специално ябълковият оцет постоянно е на езиците на доста здравни гурута.

Ябълковият оцет (ACV) се прави от натрошени ябълки, комбинирани с квас и бактерии за ферментация.

По време на посещаване в лекарски кабинет може да са били посъветвани да пият ACV всеки ден или всяка седмица заради разнообразни здравословни аргументи.

Но дали оцетът, по-специално ACV, е добър за вас? Разберете изгодите за здравето и по какъв начин можете да го включите в диетата си.

Има няколко разнообразни типа оцет, в това число балсамов, оризов и винен. (iStock)