Гледай ти! От кръстословици се отслабва
От решаването на кръстословици и судоку се отслабва. Това твърди английският академик Тим Форестър, пишат двата вестника " Дейли мейл " и " Дейли телеграф ".
Форестър е специалист по експедитивност на мозъка. Според него един час дневно решение на кръстословици или судоку е задоволителен, с цел да изгорите калории по същия метод както физическите тренировки.
" Мозъкът ни се нуждае от 0.1 калории на минута, единствено с цел да работи. А когато решаваме ребуси изгаряме по 1.5 калории на минута. Мозъкът е построен от милиони нервни кафези. Те се свързват с други неврони и придвижват известия в тялото като създават невротрансмитери, които предават сигналите ", изяснява специалистът.
Когато е подложен на умствено напражение, мозъкът си набира сила като изразходва повече глюкоза и калории.
Прости сметки демонстрират, че в случай че дневно решавате кръстословици по два часа, ще се сбогувате със 180 калории.
В Британската асоциация по диетология не са съгласни с теорията на Тим Форестър.
Там считат, че мозъкът е като всеки различен орган и в случай че го натоварвате с повече работа, ще се нуждае и от повече калории, с цел да работи като добре смазана машина. Затова в Асоциацията считат, че не може да се отслабне единствено с мислене.
