Обзалагаме се, че сте чували от много места, че хапването

Обзалагаме се, че сте чували от доста места, че яденето преди сън е нездравословно и води до напълняване. Вярно… и не напълно. Зависи какво ядете!

Ново проучване твърди тъкмо противоположното – има храни, които могат да ви оказват помощ да изгорите повече калории, даже да е преди лягане. Чудите с...

Прочетете целия текст »