Четенето на книги може да удължи живота ви с две години
Ново проучване демонстрира, че четенето на книги може да усили продължителността на живота с до две години, както и да усъвършенства качеството на живота.
Учените са разкрили, че хора, които четат книги даже единствено и 30 минути дневно живеят две години по-дълго спрямо тези, които не четат.
Въпреки взрива на Киндъл и другите типове електронни книги, продажбите на печатни книги се усилват.
Според Нилсен Боокскан над 571 милиона печатни книги са били продадени в Съединени американски щати през 2015 година, което е по-висок резултат от 2014 година.
Много проучвания, които учат изгодите от четене на книги означават, че четенето на книги надалеч не е единствено за минаване на времето.
Добра илюстрация на това е друго проучване, съгласно което четенето на художествена литература може да усъвършенства емпатията у четящите.
Професор Лука Беви и негови сътрудници настояват, че четенето на книги може да ни помогне да живеем по-дълго – изгода, която мъчно може да се пренебрегне.
Екипът е проучил читателските привички на 3635 души които били на възраст 50 години или повече и техния живот е бил наблюдаван в продължение на 12 години. Фактори като обучение, пол, сватбен статут, благосъстояние, здравословно положение и меланхолия са били следени от екипа.
Предимството на читателите на книги било доста пред тези, които четяли единствено вестници и списания. Последните пък имали преимущество пред тези, които не четяли.
Тези, които четяли книги до 3,5 часа на седмица било със 17% по-малко евентуално да умрат в границите на 12 годишния интервал. Този % се увеличавал до 23% при тези, които четяли повече от 3,5 часа на седмица.
