Човек губи 11 стоуна за 11 месеца, след като се пристрасти към едно упражнение
Намирането на упражнение, което в действителност ви харесва да вършиме, може да промени живота ви - и това сигурно беше за Даниел Морис.
Бащата на две деца в миналото тежеше над 26 стоуна и се бореше да се оправя всеки ден – запъхтян се изкачваше по стълбите и „ очевидно се потеше “ в облеклата си. По-големият му размер имаше голямо въздействие върху психическото му здраве и самочувствие и той постоянно се усещаше „ обезпокоителен и депресиран “.
„ Чувствах се извънредно през множеството време. Бях без мирис, до момента в който вървях нагоре, постоянно се паникьосвах от очевидно изпотяване, когато влизах в лицей или учебно заведение, и даже се притеснявах дали мога да се побера на местата в класната стая “, сподели Даниел с тегло 26st 10lbs в университета. „ След това, несъмнено, имаше психическият аспект на това. Често бях обезпокоителен и депресиран.
„ Всеки път, когато отидох на ново място, виждах, че хората се отнасят към мен по друг метод – съвсем като че ли се усещаха трябваше да ме заобикалят на пръсти или въобще да ме...
Прочетете целия текст »
