Сокът от ягоди е задължителен за пушачите
Малко прочут е фактът, че сокът от ягоди е извънредно потребен за здравето ни, и то повече, в сравнение с самият плод, тъй като се усвоява по-лесно от организма ни. В случая е доста значимо да се означи обаче, че става въпрос за същински сок от ягоди. Не подобен, който закупуваме подготвен от магазина, а оня, който сами си приготвим единствено с същински домашни ягоди.
Вече сме в сезона на ягодите и е добре да сме осведомени с какво тъкмо ягодовият сок е потребен за здравето ни:
- Ягодовият сок унищожава редица болестотворни микроби и в националната медицина се употребява против глисти;
- Ягодовият сок е доста сладостен, само че в действителност не съдържа доста калории. Изключително подобаващ е при спазването на диета. Освен това той възстановява кръвната захар и понижава равнището на неприятния холестерол. За разлика от доста други плодови сокове, ягодовият сок е измежду позволените за консумация от хората, страдащи от захарна болест;
- Заради скъпите субстанции, които съдържа в себе си, ягодовият сок способства заздравяването на язви и рани;
- Редовното пиянство на ягодов сок се предлага на пациенти, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт. Той облекчава признаците на колитите, чернодробните болести и гастритите, както и на болесттите на жлъчния мехур. Трябва обаче да се пие по 1/4 ч.ч. ягодов сок всяка заран на гладно;
- Ягодовият сок е доста богат на манган. Той подхранва нервните кафези и способства за заздравяването на костната тъкан;
Снимка: ВИЛИ-Виолета Матева - Ягодовият сок е извънредно потребен за пушачите, тъй като обезврежда действието на токсичните субстанции, които се намират в тютюневия дим;
- Ягодовият сок поддържа функционалността на щитовидната жлеза и понижава чувството за болки в ставите;
- Стига да нямате алергии към ягодите, е добре да приемате по 50 мл ягодов сок 3 пъти дневно преди хранене. Така ще извлечете оптимално здравословните изгоди от този великолепен плод. Имайте поради обаче, че с изключение на домашни ягодите би трябвало и да са изцяло узрели. Колкото по наситено и блестящо червени са, толкоз по-полезни са за здравето ни.
