Дебелана се отказа само от една храна и свали 63 килограма
Колкото и да гледате 39-годишната Катрин Малкерн от Мейн в Съединени американски щати, в никакъв случай няма да видите онази нещастна жена, която преди пет години страдаше от прекалено тегло и меланхолия.
В момента Катрин се усеща като нов човек и изобщо не възнамерява да стопира по пътя към своята съвършена форма.
Да се храни погрешно Катрин била научена още в детството си.
В италианско-ирландското семейство не минавало и ден без самун и макарони.
А когато момичето пораснало и напуснало родителите си, в живота му се появила храната от заведенията за бързо хранене.
Лекари показаха единствения ефикасен способ за битка със затлъстяването ВИДЕО
Много по-лесно за Катрин било да вземе нещо за ядене на път за у дома, в сравнение с да готви, написа в. "Мирър ".
Годините минавали, а Катрин ставала все по-дебела и, естествено, забелязвала това.
Излишните килограми разстройвали момичето, а това го карало да яде от ден на ден сладки неща.
Да се вземе в ръце на Катрин помогнали лекарите, които, преглеждайки дебеланата, ѝ споделили, че има доста високо кръвно и високо равнище на холестерол.
Ако Катрин продължавала в този дух, то всичко би завършило много трагично.
Не желаейки сходен излаз, Катрин се взела в ръце.
Тя се научила по какъв начин да се храни вярно и почнала да върви на фитнес.
Жената обаче не попаднала в клопката на изнурителните тренировки - работела за здравето си, а не за тялото си.
Тлъст японец стана спортист за месеци със особено 4-минутно упражнение
И по този начин за пет години Катрин съумяла да смъкна 63.5 кг и станала същински маниак на тематика фитнес и спорт.
"Веднага щом килограмите потеглиха надолу, аз останах изумена от това, на което е способно човешкото тяло. Започнах да подвигам тежести, не гледах какъв брой подвигам, а това, по какъв начин се усещам. Беше превъзходно ", спомня си Катрин.
Превод и редакция: БЛИЦ
В момента Катрин се усеща като нов човек и изобщо не възнамерява да стопира по пътя към своята съвършена форма.
Да се храни погрешно Катрин била научена още в детството си.
В италианско-ирландското семейство не минавало и ден без самун и макарони.
А когато момичето пораснало и напуснало родителите си, в живота му се появила храната от заведенията за бързо хранене.
Лекари показаха единствения ефикасен способ за битка със затлъстяването ВИДЕО
Много по-лесно за Катрин било да вземе нещо за ядене на път за у дома, в сравнение с да готви, написа в. "Мирър ".
Годините минавали, а Катрин ставала все по-дебела и, естествено, забелязвала това.
Излишните килограми разстройвали момичето, а това го карало да яде от ден на ден сладки неща.
Да се вземе в ръце на Катрин помогнали лекарите, които, преглеждайки дебеланата, ѝ споделили, че има доста високо кръвно и високо равнище на холестерол.
Ако Катрин продължавала в този дух, то всичко би завършило много трагично.
Не желаейки сходен излаз, Катрин се взела в ръце.
Тя се научила по какъв начин да се храни вярно и почнала да върви на фитнес.
Жената обаче не попаднала в клопката на изнурителните тренировки - работела за здравето си, а не за тялото си.
Тлъст японец стана спортист за месеци със особено 4-минутно упражнение
И по този начин за пет години Катрин съумяла да смъкна 63.5 кг и станала същински маниак на тематика фитнес и спорт.
"Веднага щом килограмите потеглиха надолу, аз останах изумена от това, на което е способно човешкото тяло. Започнах да подвигам тежести, не гледах какъв брой подвигам, а това, по какъв начин се усещам. Беше превъзходно ", спомня си Катрин.
Превод и редакция: БЛИЦ
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ