Когато времето е ограничено, а желанието за вкусен обяд е

Когато времето е лимитирано, а желанието за апетитен обяд е на върха, бързите предписания с наличните артикули в хладилника стават избавител. В тази публикация ще ви представим хрумвания за апетитен и задоволителен обяд, употребявайки съставки, които евентуално към този момент притежавате.

Паста със сос от Ддомати и зеленчуци:

Сгответе паста и я придружете със сос от домати, чесън, зехтин и налични зеленчуци като домати и спанак.

Омлет със сирене и зеленчуци:

Забъркайте яйца с нарязани зеленчуци като чушки, домати и спанак, прибавете сирене и гответе на тиган.

Сандвич с пресни зеленчуци и пиле:

Пригответе бърз сандвич, употребявайки пресни зеленчуци, нарязано пиле и обичания ви сос.

Гръцка салата със сирене 

Смесете краставица, домати, сирене и черни маслини, подправете с оливково масло и билкове.

Паста със сос от чесън и свеж спанак:
Загрейте зехтина и задушете ситно нарязания чесън. Добавете свеж спанак и гответе, до момента в който омекне. Смесете с варена паста и подправете със сол, черен пипер и червен пипер по избор.
Тост с авокадо и яйце:
Намажете компактен пласт от авокадо върху филия самун. Пригответе яйцето по избор
С тези бързи хрумвания за обяд с наличните артикули в хладилника вие можете да създадете вкусни ястия, които освен ще задоволят вашите усети, само че и ще ви спестят време и старания.