Маги Сидерова със зашеметяващ външен вид. Как го поддържа
„ Хората се шокират, като им кажа на какъв брой съм години, аз не ги укривам - гордея се с тях и с метода, по който наподобявам ”, сподели пред “Телеграф ” Маги. Отстрани видяно наподобява, че тя е разкрила тайната на безконечната младост. „ Първото и най-важно нещо е в никакъв случай да не се фиксирате във възрастта си. Аз в никакъв случай не съм гледала на годините като на цифри, все ми е било тази дали съм на 20, 30 или 40. Животът се случва в този момент, значимо е да сграбчиш момента и да го живееш, а годините са единствено числа. Старая се животът ми да е положителен от към мислене и здравословен “, изяснява Маги. Харесва себе си такава, каквато е и се грижи да поддържа облика си. Разбира се, че като модел и лице от екрана суетата й е присъща. Разказва, че като модел постоянно й се налагало да съблюдава избран режим на хранене или диети и постоянно е била слаба. „ След 40 обаче, в случай че желаете да изглеждате добре, е значимо да вкарате доста спорт в живота си “, поучава тя. Според нея дамите вършат огромната неточност да гледат единствено лицето. „ Всички бързат да поставят филъри, ботокси и така нататък, само че е значимо да схванат, че тялото остарява първо и е хубаво да се погрижите за него. Ако на 20 може без спорт, на 30 е добре да го включите, а на 40 е значимо да не го пропускате. Може да не сте всеки ден на фитнес, може да ходите на планина, да плувате, всеки може да избере своя метод, само че е доста значимо, в случай че желаете да запазите пресен външен тип, млада душа и крепко тяло “, споделя още тя.
Хормони
-->
От 10 години Маги е маниачка на фитнеса. На 40 години претърпява интервенция за унищожаване на щитовидната жлеза, точно това е нещото, което съумява да я вкара в залата. „ Когато ми отстраниха този по този начин значим метаболитен орган, взех решение, че аз няма да съм индивидът, който ще напълнее, и че няма да разреша на хормоните да имат власт над тялото. И по този начин се възпламених за спорта “, спомня си моделът. И съумява. Това е времето, в което една жена е добре да си обърне такова внимание поради всички хормонални промени, които се случват в организма й.
Тежести
Споделя, че тренира най-малко 4-5 пъти в залата, а тренировката й продължава към час и половина. „ Аз упражнявам с доста тежко, по този начин съм избрала за себе си. Правя по 50 серии, не пропущам подготовка и всеки ден заран мога да бъда засечена във фитнеса. Позволявам си да ги понижа лятото поради морета, само че септември с нови сили тренировките ми стартират още от ден едно “, споделя тя. Външният тип няма по какъв начин да не е значим за Маги, тъй като тя е от тези девойки, които не престават да работят. Красавицата може да бъде видяна на корици на списания, билборди и разнообразни фотосесии, тъй че красивият външен тип е част от нея.
Хормони
-->
От 10 години Маги е маниачка на фитнеса. На 40 години претърпява интервенция за унищожаване на щитовидната жлеза, точно това е нещото, което съумява да я вкара в залата. „ Когато ми отстраниха този по този начин значим метаболитен орган, взех решение, че аз няма да съм индивидът, който ще напълнее, и че няма да разреша на хормоните да имат власт над тялото. И по този начин се възпламених за спорта “, спомня си моделът. И съумява. Това е времето, в което една жена е добре да си обърне такова внимание поради всички хормонални промени, които се случват в организма й.
Тежести
Споделя, че тренира най-малко 4-5 пъти в залата, а тренировката й продължава към час и половина. „ Аз упражнявам с доста тежко, по този начин съм избрала за себе си. Правя по 50 серии, не пропущам подготовка и всеки ден заран мога да бъда засечена във фитнеса. Позволявам си да ги понижа лятото поради морета, само че септември с нови сили тренировките ми стартират още от ден едно “, споделя тя. Външният тип няма по какъв начин да не е значим за Маги, тъй като тя е от тези девойки, които не престават да работят. Красавицата може да бъде видяна на корици на списания, билборди и разнообразни фотосесии, тъй че красивият външен тип е част от нея.
Източник: standartnews.com
КОМЕНТАРИ