10 ключа към по-доброто самочувствие
Хората с съответно самочувствие не мислят, че са по-добри, нито по-лоши от останалите. Нямат потребност да се съпоставят с другите, познават и слабостите, и мощните си страни.
Ето няколко разлики сред ниското и съответното самочувствие.
Когато ви изискат услуга, която мъчно можете да извършите.
Ниско самочувствие: Не мога да споделям не.
Адекватно самочувствие: Мога да откажа, без да усещам виновност.
В избора на обучение и кариера.
Ниско самочувствие: Искам всички да ме харесват.
Адекватно самочувствие: Но какво в действителност желая да върша?
Приятелите ви в обществените мрежи разгласяват най-различни неща.
Ниско самочувствие: Другите са толкоз по-добре…
Адекватно самочувствие: Не изпитвам завист на другите. Имам личен път.
Пред съда на обществото.
Ниско самочувствие: Ами в случай че ме схванат неправилно или ме осъдят?
Адекватно самочувствие: Няма значение какво мислят другите, в случай че аз се усещам добре и не им преча.
Когато се променяме с годините.
Ниско самочувствие: Трябва да наподобявам по-млад/а непременно.
Адекватно самочувствие: Аз съм в естетика със себе си и нямам потребност да укривам възрастта си.
