Ето няколко начина, по които можете да намалите финансовия стрес по време на празниците
„ Финансовите проблеми са проблем номер едно, който провокира безпокойствие (за празниците) “, сподели доктор Петрос Левунис, президент на Американската психиатрична асоциация.
Ето рекомендации от специалисти за понижаване на финансовия стрес по време на празниците:
ЗАДАДЕТЕ ОЧАКВАНИЯ
В доста фамилии празниците значат да се раздават дарове. Но това може бързо да стане стресиращо, в случай че финансите ви затрудняват поддържането.
Управлението на упованията е от основно значение, съгласно Сара Фостър, анализатор на Bankrate.com.
„ По време на празничния сезон, постоянно ни се желае да не приказваме за пари, да не уведомяваме хората какъв брой коства подаръкът, който сме им купили, ” сподели Фостър, който предлага да оставите настрани табутата и да говорите за това какъв брой можете да си позволите да дадете тази година.
НАПРАВЕТЕ БЮДЖЕТ
Определянето на бюджет може да помогне за попречване на напрежението по време на празниците, сподели Левунис.
„ Опитайте се да не харчи...
Прочетете целия текст »
