Фибрите са по-важни за вашата диета, отколкото си мислите, и

Фибрите са по-важни за вашата диета, в сравнение с си мислите, и има огромна възможност да страдате от техния дефицит. Много от хората употребяват единствено половината от целесъобразното количество фибри, от които се нуждаят. Това е по този начин, тъй като множеството хранителни режими съдържат модифицирани храни, които че...

Прочетете целия текст »