Лекарят казва, че редовното ядене на сурови зеленчуци може да намали риска от възпаление и рак
Един елементарен зарзават, който евентуално към този момент имате в кухнята си, може да помогне за понижаване на риска от инфектиране и рак.
Лекар прикани хората да се снабдят с тази леснодостъпна класика за чекмеджета със зеленчуци, която тя „ рутинно “ включва в диетата си, и твърди, че има един изключително потребен метод да им се насладите. Според доктор Пунам Десай, която постоянно споделя своята кулинарна мъдрост посредством TikTok, миризливият, само че благоуханен лук може да направи магия, когато става въпрос за подсилване на здравето ви - и типът, който изберете, може да направи всичко друго.
Въпреки че е прочут с това, че кара доста опитни домашни готвачи до сълзи, скромният лук има мощен удар, когато става въпрос за опазване на вътрешността ви щастливи, изключително в случай че изберете един цвят по-специално.
Във видеоклип, споделен с нейните 23,7 000 почитатели, доктор Десаи - която носи потребителското име @doctoranddancer - изрази своята „ обич “ към лука, по-специално към аления лук. Д-р Десаи о...
Прочетете целия текст »
