6 сериозни вреди от консумацията на маргарин
До наскоро евентуално не е имало българско домакинство, което да не е разполагало с кутия маргарин, спретнат някъде грижливо върху етажерките на хладилника. Евтин артикул, който за разлика от маслото не е належащо да бъде изваден авансово, с цел да се размекне, с цел да може елементарно да се намазва върху определените от нас филийки самун.
Децата ни са израснали с него, а евентуално и поради лесната му приложимост сами са приготвяли обичаните сандвичи.
За разлика отпреди обаче, през днешния ден знаем, че маргаринът е нездравословен. Той се създава от растителни мазнини, само че посредством хидрогениране, т.е. той спада към категорията на така наречен трансмазнини.
Ето едвам 6 от вредите от потреблението на маргарин, въпреки че тематиката е доста по-обширна.
1. Всички трансмазнини водят до втвърдяване на кръвта и до утежняване на кръвообращението. За да може то да се възстановява, сърцето ни стартира да работи на цялостни обороти, което в последна сметка довежда до неговата изтощеност. Резултатът е явен - въпреки и последователно, следствията са неизбежни и огромна част от болесттите на сърцето се свързват точно с потреблението на трансмазнини, включително и на маргарин;
2. До сърдечно-съдови болести може да докара потреблението на траснмазнини и тъй като те покачват неприятния холестерол в организма за сметка понижаване на добрия;
3. Чрез банкет на маргарин и траснмазнини ние можем елементарно да отключим алергии, което важи изключително за младия човешки организъм. Няма по какъв начин да върнете обратно времето, когато сте предложили на децата си филийки, намазани с маргарин, само че е извънредно време да забравите за потреблението му за в бъдеще;
4. Чрез потреблението на трансмазнини се забавя метаболизмът, а сами знаете, че това води да затлъстяване;
5. Макар към момента да няма солидни доказателства, от ден на ден експерти са на мнение, че трансмазнините понижават ефикасното постигане на значимите и здравословни за организма ни хранителни субстанции. Това важи и за всички тези артикули, които ние целеустремено консумираме, знаейки, че те са богати на витамини, минерали, фибри и т.н.;
6. Все повече изследвания сочат, че всички генномодифицирани артикули, както и трансмазнините, се свързват с нараснал риск от всевъзможни онкологични заболяваня;
Дали не е извънредно време да замените маргарина с маслото?
