Днес е Световният ден на витамин Д, който подпомага отлагането

Днес е Световният ден на витамин Д, който подкрепя отлагането на калций в костите. 90% от него се създава от организма, до момента в който сме под влияние на слънчевите лъчи. В месеците с по-малко слънце витаминът може да се приема и като хранителна добавка.

Профилактика с витамин Д от октомври до Великден за хората от всички възрасти предлага проф. Анна-Мария Борисова, шеф на клиниката по ендокринология в университетската болница " Софиямед ", съобщи БНР.

Има изгода и за хората с хронични болести, разясни проф. Борисова: " Пийте витамин Д, ще имате изгода от него. Той има противовъзпалителен резултат. Играе ролята на имуномодулатор и е целесъобразен при автоимунните болести. Той е целесъобразен при диабетиците, при лицата, при които имаме проблеми с фертилитета - и мъже, и дами. Това е един извънреден потребен за нас и доста елементарен за приемане - като хапче, като капки ".