Д-р Майкъл Мозли казва, че яденето на две хранителни оцветители ще ви помогне да живеете по-дълго
Чудите се по какъв начин можете да живеете дълъг и здравословен живот? Отговорът може да е по-прост, в сравнение с си мислите.
Според телевизионния доктор Майкъл Мозли, всичко зависи от храните, които избирате да ядете. Здравният специалист, прочут също с подкаста си Just One Thing и създател на известни книги, счита, че има два цвята, от които би трябвало да прибавим повече в чинията си, в случай че желаеме да реализираме трицифрени числа.
В едно от известните си телевизионни излъчвания, Secrets Of The Superagers, той обиколи света, с цел да посети общности, където хората живеят по-дълго от множеството хора. В Окинава, Япония, той беседва с Крейг Уилкокс, топ професор в университета, специализирал в публичното здраве и проучването на старостта. Д-р Мозли показа: „ Той ми сподели, че изследванията на близнаци са посочили, че дали ще достигнете 80-годишна възраст в добра форма, 75 % зависи от метода на живот и 25 % от гените. “
Експертът споделя, че има специфичен ген, обвързван с по-дълъг живот...
Прочетете целия текст »
