Десет неща, за които не трябва да лъжете
Честността е наложителна част от хармоничните взаимоотношения и въпреки да го знаем, на всеки се случва от време на време да прикрие същинските си мисли и усеща. Разбира се, това е напълно естествено, само че кои са нещата, за които не би трябвало да лъжем, с цел да можем да се радваме в действителност на естетика както във връзките си с другите, по този начин и със самите себе си?
Когато нямате интерес към някого.
Много постоянно от терзание да не сме груби и да обидим нечии усеща, не показваме ясно личните си страсти. Като да вземем за пример, когато не харесваме даден човек, който обаче има искания към нас или желае да бъде в обкръжението ни, или освен това. В устрема си да бъдем учтиви, пропущаме да защитим личните си стремежи и чувства. В такива обстановки е редно да се споделя истината и да се открият граници, даже и да е мъчително за другата страна. Вие сте по-важни.
Когато сте сбъркали.
В случаите, когато знаете, че не сте прави, недейте да упорствате, а бъдете откровени и си го признайте. Според невропсихолога Хауърд Ранкин, ние сме способни да се заблуждаваме с всевъзможни типове оправдания и отбрани, само че когато го вършим, това се отразява на мозъка и нашето схващане стартира да основава механизъм, по който да реагира по същия метод при последващи обстановки. С други думи, когато не сме откровени и не признаваме виновността си, ние рискуваме това държание да стане хронично във времето и да сътвори предпоставки за неискрени взаимоотношения в професионалния и персоналния ни кръг от връзки.
Когато не знаете.
Бъдете почтени, когато не знаете нещо, вместо да се преструвате, че разбирате и да рискувате да се злепоставите в бъдеще.
Когато съжалявате.
Важно е да бъдете изцяло почтени в обстановки, когато осъзнавате, че сте създали нещо неправилно и съжалявате. Да кажете „ Извинявай “ в такива моменти е скъпо освен за връзките ви с другите, само че и за вас самите.
Когато сте засегнати.
В обстановка, в която се случва вашите усеща да са засегнати е редно да сте откровени и да не го криете. Не прикривайте обидата и болката си, тъй като по този начин единствено ще увеличите дистанцията с въпросния човек, а той може даже да не подозира какво ви е предизвикал.
Когато имате потребност от помощ.
Стресът и проблемите в живота ни постоянно могат да доведат до усеща като яд, нервност, взаимозависимост, меланхолия и други проблеми. Един от най-здравословните способи да се справите с сложните страсти е да признаете за тях на ваш непосредствен човек или другар.
Когато нямате задоволително време.
Колкото повече време минава, толкоз повече отговорности и задължения имаме. Работа, семейство, другари, възрастни родители, за които би трябвало да се грижим – всички тези връзки лишават от времето ни и все по-рядко можем да намерим свободни минути за себе си. Затова не се чувствайте гузни да желаете и да намирате време за отмора и релакс, и го признавайте намерено и почтено.
Когато не се чувствате задоволени във връзката си.
Едно от най-важните неща, за които никой не трябва да лъже е точно възприятията си и чувствата във връзката си. Ако не сте задоволени прочувствено или физически, бъдете откровени и го кажете намерено. Лъжата и преструвката, че сте добре не ви вършат услуга, а в противен случай, с времето ще натрупат яд, отчаяние у вас, които може да доведат даже до разлъка.
За нещата, които харесвате и които не.
Изглежда ви просто, нали? Да, само че се оказва, че за доста хора не е по този начин просто и елементарно да са почтени и открити по отношение на нещата, които са им приятни и тези, които не са. Дали поради позор, терзание, само че мнозина се затрудняват да бъдат откровени за това, което им харесва, като по този начин неумишлено си вредят, натрупвайки в себе си отчаяние и незадоволство.
Когато имате предложение.
Много хора изпитват терзание да споделят в работата си, когато виждат детайли от процеса, които могат да бъдат усъвършенствани. И ги премълчават, а това сигурно не се отразява позитивно на мотивацията им в работата. Ако и вие се притеснявате да отправите рекомендации към ръководителите си непосредствено, помислете за внимателен метод, по който да го извършите.
Когато нямате интерес към някого.
Много постоянно от терзание да не сме груби и да обидим нечии усеща, не показваме ясно личните си страсти. Като да вземем за пример, когато не харесваме даден човек, който обаче има искания към нас или желае да бъде в обкръжението ни, или освен това. В устрема си да бъдем учтиви, пропущаме да защитим личните си стремежи и чувства. В такива обстановки е редно да се споделя истината и да се открият граници, даже и да е мъчително за другата страна. Вие сте по-важни.
Когато сте сбъркали.
В случаите, когато знаете, че не сте прави, недейте да упорствате, а бъдете откровени и си го признайте. Според невропсихолога Хауърд Ранкин, ние сме способни да се заблуждаваме с всевъзможни типове оправдания и отбрани, само че когато го вършим, това се отразява на мозъка и нашето схващане стартира да основава механизъм, по който да реагира по същия метод при последващи обстановки. С други думи, когато не сме откровени и не признаваме виновността си, ние рискуваме това държание да стане хронично във времето и да сътвори предпоставки за неискрени взаимоотношения в професионалния и персоналния ни кръг от връзки.
Когато не знаете.
Бъдете почтени, когато не знаете нещо, вместо да се преструвате, че разбирате и да рискувате да се злепоставите в бъдеще.
Когато съжалявате.
Важно е да бъдете изцяло почтени в обстановки, когато осъзнавате, че сте създали нещо неправилно и съжалявате. Да кажете „ Извинявай “ в такива моменти е скъпо освен за връзките ви с другите, само че и за вас самите.
Когато сте засегнати.
В обстановка, в която се случва вашите усеща да са засегнати е редно да сте откровени и да не го криете. Не прикривайте обидата и болката си, тъй като по този начин единствено ще увеличите дистанцията с въпросния човек, а той може даже да не подозира какво ви е предизвикал.
Когато имате потребност от помощ.
Стресът и проблемите в живота ни постоянно могат да доведат до усеща като яд, нервност, взаимозависимост, меланхолия и други проблеми. Един от най-здравословните способи да се справите с сложните страсти е да признаете за тях на ваш непосредствен човек или другар.
Когато нямате задоволително време.
Колкото повече време минава, толкоз повече отговорности и задължения имаме. Работа, семейство, другари, възрастни родители, за които би трябвало да се грижим – всички тези връзки лишават от времето ни и все по-рядко можем да намерим свободни минути за себе си. Затова не се чувствайте гузни да желаете и да намирате време за отмора и релакс, и го признавайте намерено и почтено.
Когато не се чувствате задоволени във връзката си.
Едно от най-важните неща, за които никой не трябва да лъже е точно възприятията си и чувствата във връзката си. Ако не сте задоволени прочувствено или физически, бъдете откровени и го кажете намерено. Лъжата и преструвката, че сте добре не ви вършат услуга, а в противен случай, с времето ще натрупат яд, отчаяние у вас, които може да доведат даже до разлъка.
За нещата, които харесвате и които не.
Изглежда ви просто, нали? Да, само че се оказва, че за доста хора не е по този начин просто и елементарно да са почтени и открити по отношение на нещата, които са им приятни и тези, които не са. Дали поради позор, терзание, само че мнозина се затрудняват да бъдат откровени за това, което им харесва, като по този начин неумишлено си вредят, натрупвайки в себе си отчаяние и незадоволство.
Когато имате предложение.
Много хора изпитват терзание да споделят в работата си, когато виждат детайли от процеса, които могат да бъдат усъвършенствани. И ги премълчават, а това сигурно не се отразява позитивно на мотивацията им в работата. Ако и вие се притеснявате да отправите рекомендации към ръководителите си непосредствено, помислете за внимателен метод, по който да го извършите.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ