Черният пипер, зеленият чай, цитрусовите кори, джинджифилът, канелата, босилекът, магданозът,

Черният пипер, зеленият чай, цитрусовите кори, джинджифилът, канелата, босилекът, магданозът, розмаринът и медът оказват помощ за изгарянето на мазнините. Това разкри специалистката от Руския съюз на диетолозите Александра Разаренова, в изявление, на което се базират съветски медии.

Според нея съставни елементи за изгаряне на мазнини се съдържат още в такива храни като рибата, птиците, месото, ядките, яйцата, пълнозърнестите храни и в редица зеленчуци и плодове.

В същото време тя посъветва хората със болести на стомашно-чревния тракт да внимават с продуктите за изгаряне на мазнини.

По-рано общопрактикуваща лекарка, диетоложка, лекар на медицинските науки Маргарита Корольова сподели, че кокошите яйца оказват помощ на възрастните хора да поддържат мускулна маса, а също и да укрепят имунитета. Специалистката означи, че протеинът обновява тялото и разрешава на възрастния човек да контролира на клетъчно равнище процесите на регенерация. /БГНЕС