Фитнес мотивация и съвети от един ангел: Изабел Гулар
Бразилската хубост Изабел Гулар е моделът с най-хубаво тяло и надали някой ще оспори този факт.
Ако въпреки всичко се съмнявате в това, може да погледнете профила й в Instagram , където тя непрекъснато споделя фрагменти от своите тренировки. Красавицата е безапелационна, че би трябвало всекидневно да се трудим върху фигурата си, само че и по едно и също време с това да не пропущаме да се храним устойчиво. Особено на закуска.
Изабел е твърдо срещу бързите диети за намаляване. Според нея те освен че не реализират положителни и трайни разултати, само че могат доста съществено да навредят на здравето ни. Самата тя разчита на здравословния и уравновесен метод на живот като част от всекидневието.
Какви са нейните елементарни правила за извайване на съвършено тяло, вижте тук:
