Не обичате да се занимавате със спорт? Не винете само себе си
Ако не изпитвате наслаждение от заниманията със спорт, не бързайте да вините единствено себе си. Възможно е недолюбването да е наследствено.
До подобен извод стигат учени от Амстердамския свободен университет, изследвали 115 идентични двойки еднояйчни близнаци, на които генетичният профил съответствува изцяло, както и 111 двойки разнояйчни близнаци с разнообразни на половина гени.
За да е по-пълна картината са изследвани още 35 братя и сестри разнояйчни близнаци, както и 6 двойки братя и сестри, които не са близнаци. Възрастта на всички е от 12 до 25 години.
Всички участници в опита са се занимавали 20 минути с велотренажор, а след това още 20 минути са бягали на пътечка, като и в двата случая натоварването е било умерено. По време на спортуването хората са оценявали от време на време своето положение и самочувствие до какъв брой се усещат затруднени, напрегнати, или без сили, както и в противоположната посока – енергични и изпълнени със сили.
Участниците са питани също по този начин какъв брой постоянно се занимават със спорт по своя воля въобще във всекидневието си. След това учените са направили индивидуална картина на всеки както за физическото натоварване, по този начин и за прочувственото усещане на това натоварване. Те побликуваха резултатите от проучването си в сп. Psychology of Sport and Exercise.
Продължението прочетете на страницата на Новите родители.
