Шепа Ден - Новини

... протеини. Има доказателства, които предполагат, че яденето на ядки всъщност може да намали риска от затлъстяване с течение на времето, сочи още докладът от изследването.

... на желязото. Гроздето е полезно и за бъбреците, като то може значително да намали киселинността на пикочната киселина и спомага за отстраняването ѝ от системата.

... количеството за консумация – не повече от една средна шепа на ден! Не претоварвайте тялото си – от това то се изхабява по-бързо и остарява…

... киселина от ставите Не претоварвайте тялото си – именно затова то се износва по-бързо и остарява… Споделете тази информация с приятелите си, ако ви се струва важна!

... можем да ги хапваме спокойно (дори и в по-големи количества) без риск да трупаме мазнини. Те дори се нареждат сред топ 5 на плодовете, топящи мазнини.

... с енергия. Една от непосредствените ползи от орехите е, че те съдържат много витамини от групата В, които ежедневно ни зареждат с необходимото количество енергия.

... в живота ми, когато буквално треперех от страх. Ето защо си подстригах косата и защо продължавам да я подстригвам."Четете повече по темата в Снимка: БГНЕС

... количества, а не да преяждате с нея. Една шепа е оптималната дневна доза, която да консумирате, ако не искаме да качим килограми. Още от ЗДРАВЕ:

... телени огради, за да не избяга някой… от рая … Нека поменем жертвите, нека помним историята. Нека живеем с паметта!     Още от ЛОВЕЧ:

... на фъстъчено масло към нарязани ябълки, хлебни тостове или използването му като сос с месни деликатеси също е здравословно и вкусно лакомство. Още от ЛЮБОПИТНО:

... Няма човек, който да не е на ясно с отдавна утвърдените правила за по-дълъг и здравословен живот. Спортът, достатъчно сън, избягването ... Още от ЛЮБОПИТНО:

... от скандалният арихмандрит Дионисий.  В протеста участваха и представители на организацията "Системата ни убива".  Протестиращите за кратко блокираха движението по булевард "Дондуков".  Снимки: Съйко СЪЕВ,БЛИЦ  

... край фонтана пред президентството.Впоследствие движението по "Цар Освободител" бе блокирано. По-късно се очаква те да проведат шествие до Орлов мост. Снимки: Съйко СЪЕВОЧАКВАЙТЕ ПОДРОБНОСТИ В БЛИЦ

... носеха плакати и транспаранти, на които са изписани техните искания. Движението в района е затруднено.Проявата преминава под засилено полицейско присъствие.Снимки: Георги КОЛЕВ, БЛИЦОЧАКВАЙТЕ ПОДРОБНОСТИ В БЛИЦ!

... Те настояват за оставка на премиера Бойко Борисов, оставка на главния прокурор Иван Гешев и честни избори. Към момента ситуацията е спокойна. Снимки: Георги КОЛЕВ, БЛИЦОЧАКВАЙТЕ ПОДРОБНОСТИ В БЛИЦ

... важни за хипертониците. Една шепа фурми на ден допринася за нормализирането на нивата на кръвното налягане и прави извеждането на излишните течности от тялото по-лесно.

... източник на цинк - минерал, необходим за изграждане на костите. Само една четвърт чаша тиквени семки съдържа 17% от препоръчителната дневна доза цинк. Източник: БГНЕС

... – с 28%“. Не е ясно защо при дамите не се наблюдава подобен положителен ефект.Шепа орехи на ден е достатъчна за по-добро настроение, твърдят експертите.

... регулирането на много процеси в човешкото тяло. ThinkStock/Getty Images Авторите на изследването твърдят също, че ядките намаляват риска от затлъстяване в дългосрочен план .И още: