Физическо Натоварване - Новини

... на антибактериални съединения. Към момента обаче липсват категорични доказателства, че конкретен вид превъзхожда останалите като спортно гориво. Информацията за проучването беше разпространена от агенция БГНЕС.

... вреди и кога помага е от решаващо значение за всеки активен мъж. Навременните действия предпазват от усложнения и позволяват безопасно и уверено връщане към движение.

... благотворителната организация, Адам Блейз, каза, че са "изключително горди", че са видели събитията за инвалидни колички "да се превърнат в превъзходно състезание, каквото е днес".

... понижават количеството си с годините. Тестостеронът също има пряко отношение към нарастването на мускулите. След 30-годишна възраст неговите количества намаляват с по 1% на година.

... 35 минути дневно, имали най-големи статистически шансове за по-дълъг живот. Но и активните само 11 минути дневно се оказали с положителна промяна в това отношение.

... вредни навици, след това прибягвайте до диети. Четете още: Пролетна умора – как да я преборите? 5 начина да останете мотивирани за тренировка след работа

... тези физически активности, при които имаме голямо натоварване за кратък период от време, защото те ще доведат до нежелан ефект - повишаване на кръвното, пише Express.

... университета "Дюк" установявиха, че за жителите на мегаполисите са вредни разходките по улиците поради високата концентрация на отработените газове във въздуха. Превод и редакция: БЛИЦ

... трябва да е с продължителност не по-малко от 150 минути седмично, а ако продължителността й е по-малко от 10 минути, не носи ползи за здравето.