Тежести Как - Новини



Искате да изградите мускулна маса но нямате оборудване за силови

Искате да изградите мускулна маса но нямате оборудване за силови

...

... да подобрите програмата си, като добавите вариации към упражненията и увеличите сложността на движенията, като използвате методите, описани по-горе – така продължава изграждането на мускулите.












46 годишната американка Ким Анами окуражава жените да обърнат внимание на

46 годишната американка Ким Анами окуражава жените да обърнат внимание на

...

... висящата връзка и оттам нататък не използва нищо друго, освен добре тренираните си вагинални мускули. Ким обикаля света, демонстрирайки пред милиони зрители удивителните си способности.