Сърцето Ядките - Новини

... и магнезий. Ядките са засищаща и питателна закуска, която потенциално намалява консумацията на по-малко здравословни закуски, които допринасят за наддаване на тегло“, казва Тесфу.Превод: GlasNews.bgСнимка: Freepik

... добрия HDL холестерол. Те са богати на протеини, здравословни мазнини, фибри и други основни хранителни вещества, което ги прави здравословен вариант за включване в диетата.

... в сп. BMC Medicine, че ежедневната консумация на около 20 грама ядки е свързана с по-малък риск от рак или смърт вследствие на сърдечносъдови болести.

... укрепване на сърдечносъдовата система във времената, когато тези здравословни проблеми са на челни места по честота сред световното население. Още здравни новини четете на Puls.bg

... нарушения на сърдечната дейност и общо укрепване на сърдечносъдовата система във времената, когато тези здравословни проблеми са на челни места по честота сред световното население.