... желязо и магнезий. Също така съдържа цинк, селен, мед и ниацин. В сравнение с всички други ядки, те са най-богатите на хранителни вещества и полезни съставки.
Накисвате Бадеми - Новини
Ядките са чудесни за укрепване на цялостното здраве Шепа ядки
...... са убедени, че най-богати на калций са млечните продукти. Това донякъде е вярно, но има и други достъпни храни, богати на лесно... Още от ЛЮБОПИТНО:
Добре познато е схващането че ядките са най полезни когато се
...... и накиснати сурови бадеми не е само въпрос на вкус, а въпрос на избор на по-полезната разновидност на ядката. Повече по темата четете на Puls.bg