... на яйца. Това, която трябва да запомните е, че витамин В12 се съдържа естествено в животински продукти, включително риба, месо, яйца, мляко и млечни продукти.
Набавите Чрез - Новини
Мелатонинът е хормон който забавя стареенето Тялото ни произвежда хормони
...... ни хормони. Яйца Яйцата съдържат мощни антиоксиданти като селен и лутеин, които забавят стареенето. Редовната консумация на яйца предотвратява проблеми с нервната система и зрението.