... обема, вие искате да го пиете поне шест часа преди лягане, ако не го искате за да пречат на вашите цикли на сън, пише wellandgood.com.
Алкохолът Съсипва - Новини
Дори малкото алкохол променя основната структура на нормалния сън Пиенето
...... да го пиете поне шест часа преди лягане, ако не го искате за да пречат на вашите цикли на сън . Източник: Още от ЗДРАВЕ: