Ядем Предпазим - Новини

... или повече различни растителни храни. Освен плодовете и зеленчуците, не бива да пропускаме също бобовите култури, пълнозърнестите храни, ядките, семената и дори билките, пише .

... мозъка. Сред тях са флавоноиди, каротеноиди, витамини от група В, омега-3 мастни киселини (особено DHA), холин и минерали като магнезий, калий и калций, пише .

... на масата – така рискувате да прекалите с храната за много кратко време, което е вредно за целия организъм и ще ви създаде значителен дискомфорт.

... при плъхове, хранени с съответно с една, три или шест ябълки на ден.Проучването показва че антиоксидантите, открити в ябълките, помагат за предотвратяване на рак.Източник: Рамблер/Дарик

... тези състояния са свързани с повишен риск за улеснено възникване на възпалителни процеси, на фона на потиснат имунен отговор на организма“, каза проф. Донка Байкова.

... влошава състоянието на тъканите, изграждащи кръвоносните съдове, поради натрупването на холестеролни плаки по тях. При атеросклероза рискът от тромбоза, инфаркт и инсулт се увеличава драстично.

... калий, може да понижи кръвното налягане и може да намали риска от развитие на камъни в бъбреците, и да помогне за намаляване на костната загуба.zdrave.to

... коренно се променя. Първите два дни е добре да се изключат трудносмилаеми храни. Да се ядат плодове и зеленчуци с повече течности", посъветва Донка Байкова.

... коренно се променя. Първите два дни е добре да се изключат трудносмилаеми храни. Да се ядат плодове и зеленчуци с повече течности", посъветва Донка Байкова.

... коренно се променя. Първите два дни е добре да се изключат трудносмилаеми храни. Да се ядат плодове и зеленчуци с повече течности", посъветва Донка Байкова.

... коренно се променя. Първите два дни е добре да се изключат трудносмилаеми храни. Да се ядат плодове и зеленчуци с повече течности", посъветва Донка Байкова.