Хора Треньорите - Новини

Не ги приемат за ефективни и дори ги смятат за

Не ги приемат за ефективни и дори ги смятат за

...

... на много части от тялото, без особени ефекти. Според треньорите всяко друго упражнение е по-ефективно от коремните преси, особено ако включва и натоварване на краката.