... зад клепачите по три пъти. По този начин стимулирате тяхната естествена активност по време на сън и ви помага да увеличите хормона, спомагащ за съня - мелатонин.
... зад клепачите по три пъти. По този начин стимулирате тяхната естествена активност по време на сън и ви помага да увеличите хормона, спомагащ за съня - мелатонин.