... спят пълноценно всяка нощ от седмица, което се отразява на метаболитното здраве, а не просто да им се позволява да си поспиват през уикендите.Инфо: БТА
Сън Денонощие - Новини
Девет часа сън на денонощие намаляват риска от затлъстяване при
...... да спят пълноценно всяка нощ от седмица, което се отразява на метаболитното здраве, а не просто да им се позволява да си поспиват през уикендите.
Точно 7 часа сън на денонощие в това число и
...... часа леко увеличава рисковете. При изследването, ръководено от професор Анооп Шанкар, са анализирани данните на 30 000 пълнолетни лица, участници в обширно проучване на здравето през 2005 година. Източник: Мениджър Нюз



