... на кофеиновите напитки поне няколко часа преди сън. Причината е проста – понякога не е важно дали спите дълго, а колко качествено спи мозъкът ви.
Скрит Ефект - Новини
Много хора са убедени че щом заспиват лесно след вечерно
...... на кофеиновите напитки поне няколко часа преди сън. Причината е проста – понякога не е важно дали спите дълго, а колко качествено спи мозъкът ви.


