Може Тренират - Новини

Кратките поредици от упражнения които продължават една минута или по малко

Кратките поредици от упражнения които продължават една минута или по малко

...

... се разбере дългосрочната ефективност и безопасност на кратките изблици на активност, но се добавя: „Посланието за вкъщи е, че тези стратегии трябва да бъдат персонализирани.“