Можем Заспим - Новини

... го спрете. А целта е да заспите неусетно и да забравите за устройството, вместо да ви свети и да ви подсеща, че работи.Има и още...

... така, но изисква малко търпение да се поддадете на емоцията, без да проявявате някаква реакция и без да предприемате каквото и да било.Опитайте…Автор: Христо Стоянов

... събуждания през нощта може да са признаци, че имаме сънна апнея, която причинява кратки паузи в дишането през нощта и води до сънливост през деня.

... сън. Лекарите съветват също да си създадете и постоянно да извършвате определен ритуал, който ще помогне да заспите и да се събудите в определено време.

... времето и по-точно усетът ни за него е относителен. Сънят компресира времето! Сякаш попадаме в друго измерение. Буквално. И вече доказано от специално японско изследване....

... значение от това, което сме им придавали първоначално. Ако обаче искате да научите отговора на странния въпрос „Защо с одеяло се спи по-добре“, то посетете jenata.blitz.bg

... практика и безсънието ни мъчи достатъчно дълго, препоръчително е да се обърнем към лекар, защото то води след себе си редица вреди върху здравето. /lifestyle.bg

... помогнат на практика и безсънието ни мъчи достатъчно дълго, препоръчително е да се обърнем към лекар, защото то води след себе си редица вреди върху здравето.

... заспим по-бързо, отколкото когато сме трезви, алкохолът вреди на качеството на съня, което ни пречи да се чувстваме отпочинали и свежи на сутринта.  Източник: fakti.bg

... помага да заспим по-бързо, отколкото когато сме трезви, алкохолът вреди на качеството на съня, което ни пречи да се чувстваме отпочинали и свежи на сутринта.