Кои Полезните - Новини

... може да бъдат както пресни, така и замразени, сушени или консервирани варианти. Редовният им прием понижава риска от сърдечни заболявания, инсулт и някои видове рак.

... стрелка, направете упражнението „велосипед“ с бебето, притискайки ритмично крачетата към гърдите му.Общата продължителност на масажа за деца на тази възраст е около пет минути.Източник: similac.ru

... се разписа с 39 точки, 4 борби, 4 асистенции, 1 открадната топка и КПД 39.Къртис Джоунс грабна приза MVP в БотевградПълно класиране в Sesame НБЛ:

... Той е най-малко преработен и има най- малко кофеин, което позволява да се пие през целия ден. Само като освежаваща и създаваща приятно настроение напитка.

... Той е най-малко преработен и има най- малко кофеин, което позволява да се пие през целия ден. Само като освежаваща и създаваща приятно настроение напитка.

... редовно като лека закуска между храненията може да намали възпалението. Те помагат в борбата с оксидативния стрес, който може да допринесе за увреждане на бъбреците.

... редовно като лека закуска между храненията може да намали възпалението. Те помагат в борбата с оксидативния стрес, който може да допринесе за увреждане на бъбреците.

... се справим с ниските температури и зимните болести. Балансираното меню с цитрусови плодове, зеленчуци, ядки и топли ястия ще направи зимните месеци по-здравословни и комфортни.

... е здравословен източник на енергия, затова и хапването на плодове заедно с протеин ни кара да се чувстваме по-енергични, пише USA Today, цитиран от lifestyle.bg.

... флавоноиди. Сред тях са вече споменатите горски плодове, но също и спанак, броколи, соеви зърна, ябълки, какао, дори и подправките риган и канела, пише .

... есента, които съдържат куп полезни вещества и са подходящи за различни интересни ястия. Вижте кои са те и почерпете вдъхновение за едно незабравимо есенно меню!

... свойства на сладкото от морски зърнастец го правят не просто идеален десерт, но и истинска суперхрана.Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

... с дивата риба, което променя качеството на самата риба“, добавя Патън.    Източник – Today/Превод:SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... брой пациенти високото налягане е свързано с нарушена бъбречна и надбъбречна функция. В този случай става въпрос за „вторично” или симптоматично повишаване на налягането. Източник: actualno

... се насочват към микробите, причиняващи кариес и заболявания на венците. Освен това къпините могат да помогнат за подобряване на инсулиновата чувствителност и предпазват от затлъстяване. FaceBookTwitterPinterest

... калий и магнезий. Ядките са засищаща и питателна закуска, която потенциално намалява консумацията на по-малко здравословни закуски, които допринасят за наддаване на тегло", казва Тесфу.

... кожа. Освен това, кашуто съдържа омега-3 и омега-6 мастни киселини, които поддържат оптималното здраве на мозъка и подобряват когнитивните функции. Вижте още: Защо се накисват ядките.

... фолиева киселина. Този здравословен коктейл от вещества прави червеното цвекло един от най-добрите избори, които можете да направите за здравето си, пише БГ ОН ЕЪР

... около 10-15 минути. - Освен това черешите са отличен козметичен продукт. Маските от него премахват кератинизирания слой на кожата, намаляват порите, подхранват и овлажняват кожата на лицето.

... "блокира доставката на оръжие за Украйна, по-специално 96 консервирани танка Leopard, които се намират в Италия и принадлежат на частна швейцарска компания, пише Глас Нюз..

... своя неутралитет, "блокира доставката на оръжие за Украйна, по-специално 96 консервирани танка Leopard, които се намират в Италия и принадлежат на частна швейцарска компания".Превод: GlasNews

... израснали. Готови ли сте да приведете диетата си в астрологично съответствие? В следващата галерия ще видите съвети за това как да се храните според вашия зодиакален знак.

... заболявания, високо кръвно налягане и проблеми с храносмилателния тракт. Спанакът също така подобрява състоянието на костите, кожата, косата и намалява риска от инфаркт и инсулт.

... към основното ни яденето. Добре е да го съчетаваме с плодове и зеленчуци, както и с пълнозърнести продукти, за да имаме едно наистина пълноценно хранене.

... бекон и бургер например, да станат норма, а в същото време, да се иска от хората променят този основен елемент от ежедневието си", допълва той.

... Вие можете да допринесете за нашия стремеж към истината, неприкривана от финансови зависимости. Можете да помогнете единственият поръчител на съдържание да сте вие – читателите.

... сетивата да се пробва, избира и сменя, всеки търсейки свой любим вкус. Процес далеч по-вълнуващ от този да се броят калории, ползвайки единствено бяла захар.

... трапезата си с останалите морски дарове - скариди на тиган, пълнени калмари, задушени миди, за да получавате най-доброто, което може да ни даде морската храна.

... подправянето на доматите със зехтин ще подобрите усвояването на каротеноидите, на които червеният зеленчук е богат. Тези ензими са антиоксиданти и предпазват от редица болести.

... при зъбни отлагания. Можете да ги консумирате както пресни, така сушени или на сок. Ползвайте билките и растенията от природата, те ще ви дарят здраве!

... масла, а зехтинът е много полезен при подагра и не трябва да се пренебрегва. А в тази статия можете да видите и забранените напитки при подагра.

... в недостига на тези вещества, а някаква друга, като само квалифицираните специалисти ще могат да ви помогнат и да изберат най-доброто лечение във вашия случай.

... хормон тестостерон. Цинкът, на който е богата тиквата, е полезен за профилактика на простатит. Целината помага при заболявания на стомашно-чревния тракт и бъбречно-каменна болест. Инфо: лупа.бг

... и ягодите помагат за предотвратяване на отделянето на хормона кортизол, обясни специалистът./jenata.blitz.bg Харесайте  и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!

... Добавете тогава и нарязан хрян. След втасването, поставяме в хладилник. Препоръчително е да се изконсумира за около 10-тина дни, след което подновяваме с друга.Д-р Гайдурков

... защита от студ. Антиоксидантите и мастните киселини в него действат подмладяващо и успокояващо, засилват устойчивостта към алергични реакции. Подходящо е за коса и нокти. Инфо: woman.ru

... които не искат да ядат месо, бих препоръчала бобови култури, които се готвят по здравословен начин вместо заместители на месото на растителна основа“, подчертава тя. 

... храни, богати на този елемент трябва задължително да присъстват във вашето зимно меню. Такива продукти са сьомга, яйчени жълтъци, зърнени храни, мляко и червено месо.

... Всички знаем, че ядките са важна част от диетата ни, защото могат да се похвалят с високо съдържание на всякакви полезни вещества.

... и зеленчуци. Те намаляват нивата на лошия холестерол и стимулират притока на кислород в мозъка. Така че, хапвайте повече краставици, марули, киви, авокадо и ябълки.

... микроелементи, пише jenata.blitz.bg. Диетологът също призова да не забравяме да ядем горски плодове. Боровинките, малините и ягодите помагат за предотвратяване на отделянето на хормона кортизол, обясни специалистът.

... шипките“, обяснява Микитюк.Експертът препоръча и по-честото хранене с висококалорични и топли ястия. Сред важните храни диетологът посочва още рибата, горските плодове и бананите, пише „Дарик“.

... шипките“, обяснява Микитюк. Експертът препоръча и по-честото хранене с висококалорични и топли ястия. Сред важните храни диетологът посочва още рибата, горските плодове и бананите, пише "Дарик".

... обяснява Микитюк. Експертът препоръча и по-честото хранене с висококалорични и топли ястия. Сред важните храни диетологът посочва още рибата, горските плодове и бананите, пише "Дарик".

... като резултат, удари към вратите, брой корнери, картони и т.н. Участието в хазартни игри не е само забавление и крие риск от развиване на хазартна зависимост!