Кардио Упражненията - Новини

... психологическо благополучие. Изборът на подходящи и удовлетворяващи форми на кардио упражнения може значително да повиши качеството на живота. Как шахматът помага за образователния успех на децата?

... сте решени да се отървете от упоритите мазнини, кардиото със сигурност е ваш съюзник, но за бързи резултати от ключово значение е и хранителният режим.

... досега не сте наблягали на кардиото, дори и да нямате излишни килца, имате още една добра причина да включите този тип натоварване в програмата си!