Как Консумираме - Новини

... счита за толкова препоръчителен. Причината е, че целите плодове съдържат повече фибри, засищат по-добре и обикновено имат по-ниска калоричност, както отбелязва и изданието Verywell Health.

... на кръвната захар, подпомагат мозъчната функция и притежават антиоксидантен ефект. Това ги прави важен фактор за здравословния метаболизъм, превенцията на хронични заболявания и забавянето на стареенето.

... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.

... аминокиселини, фибри и витамини от група В. Поради недостатъчен прием се наблюдават разстройства на нервната система, умора, забравяне, депресия и продължителни сърдечни и ракови заболявания.

... да се откажете от нещо друго сладко в диетата си“, заключават изследователите.Също така този здравословен десерт е противопоказан, ако сте алергични към мед, пише zdrave.to.

... питкирки, печени зеленчуци или като добавка към салати. Насладете се на този вкусен и здравословен дип, който е идеален за всякакви поводи и събирания.Вижте още:

... или дecepти. Cтpyвa cи дa пoмиcлитe и зa ĸpeмoвe oт ядĸи, ĸoитo paзнooбpaзявaт ĸoнcиcтeнциятa, xpaнитeлния cъcтaв и вĸyca нa мнoгo дpyги пpoдyĸти, ĸaтo xлябa.Източник: https://protein4e.com/blog/koi-qdki-sa-nai-zdravoslovni

... да изпълнят своите функции в организма ни.Следователно, влакнините са от съществено значение за поддържането на здравословното нисъстояние и трябва да бъдат включени в нашата диета.

... изпълнят своите функции в организма ни. Следователно, влакнините са от съществено значение за поддържането на здравословното ни състояние и трябва да бъдат включени в нашата диета.

... може да помогне за намаляване на бръчките и поддържане на еластичността на кожата.За какво още са полезни и как да ги консумираме вижте тук: .

... загрята мазнина, нарязана на тънки линии заедно с моркови и броколи. След това добавяме някой азиатски сос и допълваме ястието с варен ориз.     Източник: lifestyle.bgСнимки: iStock  

... в добра загрята мазнина, нарязана на тънки линии заедно с моркови и броколи. След това добавяме някой азиатски сос и допълваме ястието с варен ориз.

... добра загрята мазнина, нарязана на тънки линии заедно с моркови и броколи например. След това добавяме някой азиатски сос и допълваме ястието с варен ориз.

... празниците да направим няколко детоксикиращи дни. За бърза детоксикация и очистване от натрупаните токсини съм разработила специфични програми и активно ги препоръчвам на моите пациенти.  

... нивата на кръвната захар, поддържане на кожата и косата и много други. Вижте още: - Как да приемаме алео за здравословно отслабване; - Какво съдържа алое вера?

... по Read Twice включва Сдружение „Евро Адванс“ (България, координатор), Udruga Echo (Хърватия) и Se Poate (Румъния), CICANT Research Center (Lusofona University, Португалия) и Alliance4Europe (Германия).

... на Европейския съюз или на Европейската изпълнителна агенция за образование и култура (EACEA). За тях не носи отговорност нито Европейският съюз, нито EACEA. (платено съобщение)

... когато избира храни за детето си. Особено след като разбира за случая с диня с мирис на ацетон, за който сигнализираха потребители в социалните мрежи.

... когато избира храни за детето си. Особено след като разбира за случая с диня с мирис на ацетон, за който сигнализираха потребители в социалните мрежи.

... ястие се усеща по-вкусно. Ако в ястието липсва някоя подправка, тогава, за да се получи обичайният вкус, човек инстинктивно добавя сол към него, пише vesti.bg.

... за да усвоява организма ви максимално много полезни вещества от морковите, можете да ги поръсите след сваряване със сусам, зехтин, чесън, ябълков оцет и сол.

... на 4 дни. Дори и твърдо сварените яйца не е добре да престояват за много в хладилника. Максималното им съхранение там не бива да надвишава седмица.

... и една супена лъжица пресен сок от алое вера. Сложете всичко това в блендер заедно с половин чаша вода. Блендирайте до гладкост и сте готови.

... и рисковете за здравето. И не забравяйте, че няколко бисквити и парче шоколад няма да ви разболеят. Консумира ги всеки - тайната е в мярката.

... домашно сладко е съблазнителна комбинация, но не трябва да злоупотребявате с тази комбинация. Вижте някои идеи за: - разядки с извара; - предястия с извара; - крем с извара.

... меса и риби. Той може и да се използва вместо оцет за салатите, както и да украси вашата чиния за всеки повод! Наслаждавайте му се!

... забравяйте, че той се съчетава добре с почти всички тропически плодове, така че можете да го смесвате с манго, папая, ананас или каквото още искате.

... объркани с пресен нарязан ананас и киви. За коктейлни хапки направете нарези в няколко фурми и с пош напълнете мястото на костилката със сирене „Крема“.

... изсъхнала). Чашите се пълнят до три четвърти от обема си. Ако в помещението е много топло, бутилката трябва да се поставя в съд за охлаждане.

... мисля, че тя трябва да се разглежда цялостно. Изменението на климата е толкова тежък и спешен проблем, че никога няма да има един сребърен куршум.“

... ефект от бадемите е и топенето на мазнините около корема. Можем да се възползваме от тези свойства на бадема, ако го ядем правилно – обелен.

... са обаче по-убедителни доказателства, преди да им се припише подобно качество.Брюкселското зеле е изключително полезно, когато се приготви на пара за около пет минути.Инфо: Puls.BG

... две безалкохолни питиета преди да си поръчаме алкохол. Както и да се поздравим за всички позитиви от намалената употреба на алкохол като по-добър сън например.

... предпазите от преяждане.Когато се храните, правейки нещо друго междувременно, рискувате да изядете повече от необходимото. Несъзнателното хранене крие риск от преяждане.Четете повече по темата в

... специалисти след кратко варене или печене количеството на полезния ликопен се увеличава.Така че доматите се препоръчва да се консумират както пресни, така и термично обработени.

... Учените споделиха кой хранителен продукт е най-подходящ за укрепване на стените на кръвоносните съдове. 1.    &nbs... Прочети повече Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... две безалкохолни питиета преди да си поръчаме алкохол. Както и да се поздравим за всички позитиви от намалената употреба на алкохол като по-добър сън например.

... менюто си. Винаги ги овкусявайте със зехтин или заквасена сметана, ако искате да се грижите максимално добре за здравето на очите си. Още от ЗДРАВЕ:

... заради избелващото си действие, от което се повлияват добре старчески и пигментни петна, като също така влияе много добре и на косата. Още от ЛЮБОПИТНО:

... към смутито си. Хрупкавостта на чиа семената превръща всяка храна в още по-апетитна. Консумирайте чиа правилно и се възползвайте от всичките ползи на тази супер храна!

... тези с лилав оттенък. Проучване установява, че лилавите картофи имат положителен ефект върху понижаването на кръвното налягане, както и понижаването на нивата на кръвната захар.

... високото съдържание на вода. Прекомерната консумация ще ни кара да ходим по-често до тоалетна, а така ще губим вода, сол и ценни минерали, пише Healthline.

... След това изплакнете храната и можете да ядете без страх, химикалите се неутрализират. Винаги купувайте продукта само от проверени места и мийте добре преди консумация.

... И накрая, проучване от Парижкия университет, Франция, затвърди връзката между поглъщането на ултрапреработени вещества с повишения риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Още от ЛЮБОПИТНО:

... както и да го комбинирате с достатъчно количество протеини и мазнини. Те забавят усвояването му и помагат да се предпазите от скокове в кръвната захар.

... лек срещу възпаленията. Според някои изследвания, редовната консумация на растението помага и за намаляването на някои туморни маркери. Повлиява положително и възпаленията на белите дробове.

... гр ягоди - 250 гр масло - 110 гр (разтопено) яйца - 2 бр. (по-големи) захар - 160 г прясно мляк...   Още от ЗДРАВЕ:

... вещества. Ако искате да получите още повече ползи от морковите, добавете към овкусената с растителна мазнина салата магданоз, който се слави с антиоксидантните си свойства.

... качествен протеин те са доставчик и на важни аминокиселини, фибри, витамини, минерали и антиоксиданти.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... ли импийчмънт Любовни трепети и изневери в първите епизоди на „Криза на нежната възраст“ Радев: Устойчивото развитие изисква глобална сигурност