Диета Действа - Новини

... затова тази диета вече се превърна в хит – лесна е, ефективна е и дава усещане за лекота точно когато имаме най-голяма нужда от него.

... както и умните часовници, проследяващи крачките. Също така е редно да се обръща внимание и на сигналите на тялото - настроение, раздразнителност, качество на съня.

... на теглото, не вярвам в предприемането на супер ограничителни диети, които налагат пълното отказване от някои храни“, казва д-р Аби Шарп. Още по темата чететеИзточник: Tialoto.bg 

... разточително, но е факт, че ще изпитате чувство на ситост още на третата хапка. В дните след края на режима не бива да се преяжда.