Внимавайте Витамин - Новини

... приемат за дълъг период от време, могат да увеличат риска от развитие на хиперкалциурия – високи количества калций в урината, които могат да причинят камъни в бъбреците.

... дълъг период от време, могат да увеличат риска от развитие на хиперкалциурия - високи количества калций в урината, които могат да причинят камъни в бъбреците.

... жълтък, ядките и семената. Този витамин обаче е с по-малка усвояемост, затова трябва да прекарваме повече време навън, когато има слънце, допълни проф. Дулева. Виж още:

... не бива да се злоупотребява, в противен случай можете да получите обратен ефект – витаминът ще започне да действа не като антиоксидант, а като окислител.

... време навън, когато има слънце. Тя подчерта, че не бива да се употребяват безконтролно и хранителни добавки, съдържащи селен, цинк, витамин D и витамин С.

... е овкусена с олио или зехтин. Причината - витаминът е масноразтворим, т.е. във вода той няма да се разтвори и просто би залепнал за чашата.