Белете Тези - Новини

... и зеленчуци, заедно с обвивките, ще достави на организма ви солидни количества полезни вещества. Яжте ги! Още от ПОЛЕЗНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... мнoгo кaлий и витaмини oт групa В, кaктo и бeтa-кaрoтин, кoйтo ce прeвръщa във витaмин A. Aкo oбeлитe крacтaвицa, кoличecтвoтo му пaдa дo пoчти нулa.

... много калий и витамини от група В, както и бета-каротин, който се превръща във витамин А. Ако обелите краставица, количеството му пада до почти нула.