Зехтинът предпазва от сърдечни заболявания
Зехтинът понижава риска от сърдечни болести, заяви уеб сайтът Лента, като цитира данните от изследване на Американската кардиологична асоциация.
Мащабното проучване, в което са взели присъединяване 63 867 дами и 35 512 мъже, е извършено в интервала сред 1990 година и 2014 година
В началото е открито, че участниците не страдат от сърдечни болести, рак и от други хронични заболявания. На всеки четири години те трябвало да отговорят на въпроси, свързани с диетата и с метода си на живот.
Учените открили, че при участниците, които са консумирали по повече от половин супена лъжица зехтин дневно, с 15% е намалял рискът от сърдечно-съдови болести и с 21% - от исхемична болест.
Консумацията на сходно количество зехтин, обаче, не въздейства на риска от инсулт, сочат данните от проучването.
"Целта ни беше да проучим дали по-голямата консумация на зехтин се отразява добре на сърцето на американците ", изясни Марта Гуаш-Фере, която е началник на проучването.
Положителното влияние на зехтин за понижаване на риска от сърдечни болести към този момент са посочили изследвания, направени в средиземноморски страни.
Потреблението на зехтин там е много по-голямо от това в Съединени американски щати.
Мащабното проучване, в което са взели присъединяване 63 867 дами и 35 512 мъже, е извършено в интервала сред 1990 година и 2014 година
В началото е открито, че участниците не страдат от сърдечни болести, рак и от други хронични заболявания. На всеки четири години те трябвало да отговорят на въпроси, свързани с диетата и с метода си на живот.
Учените открили, че при участниците, които са консумирали по повече от половин супена лъжица зехтин дневно, с 15% е намалял рискът от сърдечно-съдови болести и с 21% - от исхемична болест.
Консумацията на сходно количество зехтин, обаче, не въздейства на риска от инсулт, сочат данните от проучването.
"Целта ни беше да проучим дали по-голямата консумация на зехтин се отразява добре на сърцето на американците ", изясни Марта Гуаш-Фере, която е началник на проучването.
Положителното влияние на зехтин за понижаване на риска от сърдечни болести към този момент са посочили изследвания, направени в средиземноморски страни.
Потреблението на зехтин там е много по-голямо от това в Съединени американски щати.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ