Здравословното хранене е ключът към щастието, затова започнете деня със

Здравословното хранене е ключът към щастието, по тази причина започнете деня със здравословен сандвич с авокадо и шунка

Необходими Продукти

● авокадо - 1 бр.
● лимон - Сок от 1/2
● зелени подправки - 1/4 ч.ч.
● черен пипер
● обезмаслено сирене - 100 г
● самун - 12 филийки
● шунка - 4 резена
● домати - 2 бр.
● черен пипер

Начин на подготвяне

Авокадото се разполовява, костилката се изважда. Плодът се обелва и се нарязва на тънки резени. Прехвърля се в купа, залива се с лимоновия сок и се поръсва с черен пипер на усет.

Сиренето се натрошават и се смесва със зелените подправки.

Разпределя се върху 4 филийки. Върху него се слага по комат шунка, а от горната страна - втората филийка.

Тя се гарнира с резени авокадо и домати и се покрива с трета филийка. Сандвичът е подготвен.

Сандвичът с авокадо, сирене и шунка е доста елементарен и изобилен.