Здравословна закуска за училище
Здравословна закуска за учебно заведение - изпробвайте наложително
● овесено мляко - 1 ч.ч.
● овесени ядки - 1 ч.ч.
● канела - щипка на прахуляк
● кокосова захар - 1 с.л
● кокосово масло - към 1 или 2 ч.л.
●
● фъстъчено масло
Необходими Продукти
● банани - 2 бр.● овесено мляко - 1 ч.ч.
● овесени ядки - 1 ч.ч.
● канела - щипка на прахуляк
● кокосова захар - 1 с.л
● кокосово масло - към 1 или 2 ч.л.
●
за намазване
● фъстъчено масло
Начин на подготвяне
Сложете в блендер бананите, млякото, захарта, овесените ядки, захарта и канелата.
Врътнете няколко пъти на цялостни обороти. Ще получите по- гъста примес от палачинковата.
Загрейте тиган и сложете кокосовото масло да се разтопи.
С лъжица гребнете и оформете междинни сплескани катмички.
Запечете от едната страна. Обърнете деликатно и изпечете вкусните тиганици от другата страна.
Извадете и намажете с фъстъченото масло здравословна закуска за учебно заведение.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ