За първи път, този ден се чества на 10.10.1992 г.,

За първи път, този ден се празнува на 10.10.1992 година, като годишна демонстрация на Световната федерация за психологично здраве. Общата цел е да се увеличи осведомеността за проблемите на психологичното здраве по света и да се активизират напъните във връзка с поддръжката, грижата и лекуването за по-добро психологично благоденствие.

На този ден се дава опция на всички експерти -психиатри, психотерапевти, психолози, работещи по проблемите на психологичното здраве, да имат публичност за активността и какво е належащо да се направи, с цел да може всеки човек да има досегаемост до психично-здравните грижи. Също по този начин да се даде публичност за битката срещу стигмата на психологичните болести, както в обещано обществото, по този начин и в международен мащаб. Именно това измежду експертите, това дава мотивация да се прегледат и да се разширят опциите за полагането на по-пълноценни грижи, както за предприемането на навременна профилактика и предварителна защита за пълноценното предпазване на психологичното здраве.

Една от главните аргументи за поява на менталните разстройства, е все по-динамичният метод на живот, съпроводен с високи равнища на стрес в всекидневието, както и особеностите, свързани с метода на живот. Други фактори, които оказват отрицателно въздействие са социално-икономическите аспекти, генетичната предразположеност, културните фактори и други.

Първите признаци и признаци, които издават съществуването на назряващ проблем са регулярното бодърствуване, честата отмалялост - психическа и физическа, липса на емпатия, непрекъсната нервност, непрестанно възприятие на безпокойствие, висока тревога и водене на малоценен обществен живот. В тези случаи, човек би трябвало да потърси незабавна помощ според от тежестта на положението при съответния експерт - психиатър, психотерапевт, психолог.

„ Днес зависи от вас да започнете да вършиме здравословен избор. Не избор, който е здравословен само за вашето тяло, само че здравословен и за вашия разум "

Д-р Стив Мараболи