За най-добри източници на протеини се считат месото, животинските и

За най-хубави източници на протеини се смятат месото, животинските и млечните артикули. Това е по този начин, тъй като в тях се съдържа цялостният набор на протеини, източници на всички нужни аминокиселини за човешкия организъм. Аминокиселините построяват вериги от протеини. Докато тялото ни може да синтезир...

Прочетете целия текст »