Николай Немигенчев от MasterChef за титлата си по бодибилдинг: Не ползвам стероиди
Юристът Николай Немигенчев, прочут на всички от 2018, добави към биографията си и първото място в категория до 185 см по типичен бодибилдинг от националното състезание по културизъм и фитнес Пловдив 2021.
По този мотив той гостува в " Тази събота и неделя " със своя треньор Петър Мирчев – повторен републикански първенец по културизъм, взел участие в над 30 надпревари и спечелил 13 медала в национални шампионати.
„ Тренирам към този момент 17 години и имам много мускулна маса, само че през последните месеци Пепи доста оказа помощ за храненето, той е огромен експерт. Идеята не е да се гладува, а да се одобряват верните дози ориз и протеин. Плодове се ядат единствено при започване на подготовката, като през последния месец се отстраняват, тъй като задържат водата. Отидох на надпреварата, без да съм взимал препарати, единствено хранителни добавки и по един протеинов шейк дневно “ – показа Николай Немигенчев, който тренира 6-7 пъти в седмицата.
Той предизвести, че би трябвало да се внимава с препаратите, защото множеството се продават незаконно и не се знае какво съдържат. В аптеките има единствено два препарата, които са легализирани.
„ Младите желаят бързи резултати, а са нужни години тренировки. Стереоидите объркват организма, пречат на тестостерона и усилват до 2-3 пъти вътрешните органи. Наскоро един играч умря на 26 години от солиден инфаркт. Лъгаха, че се бил задавил, само че повода е в многото хормони, които е приемал “ – описа Немигенчев.
Следващата цел на Николай и треньора му Петър Мирчев е балканиадата в Румъния.
„ Очаквам бебе до месец, месец и нещо. Момиченце ще е. Продължавам да развъртвам и ресторантчето си за стриийт фууд “ – показа Николай.
По този мотив той гостува в " Тази събота и неделя " със своя треньор Петър Мирчев – повторен републикански първенец по културизъм, взел участие в над 30 надпревари и спечелил 13 медала в национални шампионати.
„ Тренирам към този момент 17 години и имам много мускулна маса, само че през последните месеци Пепи доста оказа помощ за храненето, той е огромен експерт. Идеята не е да се гладува, а да се одобряват верните дози ориз и протеин. Плодове се ядат единствено при започване на подготовката, като през последния месец се отстраняват, тъй като задържат водата. Отидох на надпреварата, без да съм взимал препарати, единствено хранителни добавки и по един протеинов шейк дневно “ – показа Николай Немигенчев, който тренира 6-7 пъти в седмицата.
Той предизвести, че би трябвало да се внимава с препаратите, защото множеството се продават незаконно и не се знае какво съдържат. В аптеките има единствено два препарата, които са легализирани.
„ Младите желаят бързи резултати, а са нужни години тренировки. Стереоидите объркват организма, пречат на тестостерона и усилват до 2-3 пъти вътрешните органи. Наскоро един играч умря на 26 години от солиден инфаркт. Лъгаха, че се бил задавил, само че повода е в многото хормони, които е приемал “ – описа Немигенчев.
Следващата цел на Николай и треньора му Петър Мирчев е балканиадата в Румъния.
„ Очаквам бебе до месец, месец и нещо. Момиченце ще е. Продължавам да развъртвам и ресторантчето си за стриийт фууд “ – показа Николай.
Източник: btvnovinite.bg
КОМЕНТАРИ